Kreatinas didina fizinį pajėgumą atliekant labai intensyvius trumpalaikius fizinius pratimus.
Teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant bent 3 g kreatino.
Viena porcija (½ samtelio) miltelių (5g). Kiekvienai 5 gramų vartojimo porcijai turi tekti 400 ml skysčių. Suaugusiems gerti iki 4 porcijų per dieną, geriau nevalgius, po treniruotės. Negalima vartoti daugiau kaip 2 porcijų (10 g) vienu metu - reikėtų paros normą išskaidyti dienos eigoje.
Kreatino monohidratas, tikrųjų vynmedžių (Vitis vinifera) naminių obelų (Malus pumila) vaisių sausųjų ekstraktų milteliai.
Maistinės medžiagos | 5 gramuose | * RMV | 20 gramuose | * NRV |
Kreatino monohidratas | 4960 mg | - | 19840 mg | - |
Sausas vynuogių (Vitis vinifera) ir obuolių (Malus pumila) miltelių ekstraktas: Iš kurių polifenolių | 40 mg | - | 160 mg | - |
*RMV - referencinė maistinė vertė
Svarbu įvairi ir subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas. Nevartoti asmenims, jautriems produkto sudedamosioms dalims, nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Prieš vartojant konsultuotis su sporto gydytoju ar treneriu. Neviršyti nustatyto rekomenduojamo kiekio. Neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas.
Laikyti sausoje ir vėsioje, vaikams nepasiekiamoje vietoje. Saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių ir drėgmės.
Maistinė ir energinė vertė |
100 g sauso produkto |
5 g sauso produkto
|
20 g sauso produkto
|
23 kJ/ 5,6 kcal |
1,15 kJ/ 0,28 kcal |
4,6 kJ/ 1,12 kcal | |
Riebalai |
0 g |
0 g |
0 g |
– iš jų sočiųjų riebalų rūgščių |
0 g |
0 g |
0 g |
Angliavandeniai |
1,8 g |
0,09 g |
0,36 g |
– iš jų cukrų |
<0,6 g |
<0,03 g |
<0,12 g |
Skaidulinės medžiagos |
0,8 g |
0,04 g |
0,16 g |
Baltymai |
88,9 g |
4,45 g |
17,78 g |
Druska |
0,033 g |
0 g |
0,01 g |
Gamintojas: Pagaminta ES pagal UAB ULTRAINVEST MED užsakymą.
Platintojas: UAB ULTRAINVEST MED, B.Dvariono g. 15-24, Vilnius, LT –08431, Lietuva